Грудное вскармливание

Каждая мама желает своему ребеночку только самое лучшее. Касаемо питания грудных деток, что может быть полезнее маминого грудного молока.Грудное вскармливание Важно сразу наладить лактацию, чтобы молока было в нужном количестве и хватало ребенку. Достаточно распространенная ошибка многих молодых мамочек, что они бросают грудное вскармливание и переходят на кормление смесями еще в самом начале при первых трудностях. Почему они так поступают? Чаще всего, мамы считают, что молока так и будет не хватать или его не будет вовсе. Но, доказано многими учеными и докторами, что очень небольшой процент родивших женщин неспособен выкормить ребенка. Большинство же вполне может добиться отличных результатов и кормить как минимум до года.

Чтобы грудное вскармливание было успешно налажено и приносило только приятные эмоции важно разобраться, как работает эта система. Уже давно доказано, что молоко прибывает столько, сколько нужно малышу. Это значит, что нужно давать грудь, как только просит малыш.даже, если вам кажется, что молока очень мало и ребенок голоден, ни в коем случае не спешите вводить смеси. Продолжайте давать грудь по чаще и, ребеночек рассосет грудь, молока будет прибывать гораздо больше, а точнее – сколько требует малыш.

Кроме этого важно помнить о питании матери. Правильное питание на грудном вскармливании заключается в том, чтобы кушать как можно более разнообразную пищу, много витаминов. Не нужно сидеть на строжайшей диете. Исключить нужно только вредную пищу – жареное, жирное, полуфабрикаты; и аллергены – красные фрукты и овощи, цитрусовые, мед. Витамины нужны в первую очередь маме. Ведь в молоко пойдут все витамины и минералы, что нужно, а маме останется разница. Чтобы не портить здоровье, маме нужно пополнять запасы полезных веществ. Пострадать могут волосы, ногти, кости, может быть анемия. К тому же нужно питаться в достаточном количестве, но, это не значит – за двоих. Нужно потреблять на 400 – 500 кКл больше, чтобы чувствовать себя хорошо и бодро. Ведь многие кормящие мамы задают себе вопрос: «Почему я постоянно хочу спать?». А все из-за неправильно подобранного рациона, в этом случае женщина может чувствовать слабость.

Так же интересующий многих вопрос – это отлучение от груди. Прекращать грудное вскармливание нужно тогда, когда ребенок морально готов. Это может быть и в год, и в два года. Во всяком случае продолжительное кормление пойдет только на пользу для иммунной системы ребенка. С возрастом молоко не теряет своих полезных свойств.

Так что налаживайте грудное вскармливание сразу после рождения, чтобы не пришлось использовать смеси. Ведь это дорого и менее полезно.